Что мы знаем о йоге?
Большинство из нас первым делом вспомнит какие-либо физические упражнения, асаны, позу лотоса, глотание огня или хождение по углям. И хотя все эти вещи имеют место быть в мире йоги, первое и главное место в этой философии жизни занимает очищение.
Очистительные практики шаткармы
Вся система очистительных практик йоги получила название «Шаткарма», что в переводе с санскрита означает дословно «шесть действий», они включают в себя действия по очищению следующих органов и систем организма:
- носа;
- желудка;
- кишечника;
- органов пищеварительного тракта;
- органов дыхания;
- очищение сознания.
И если Вы решили начать изучать йогу, необходимо пройти все ступени практик шаткармы, чтобы освободить каналы Вашего тела, разума и души от накопленного мусора, чтобы позволить Вашей энергии свободно по ним перемещаться, в противном случае толка от асан просто не будет.
Самая первая ступень очищения, это процедура «Джала-нети» или очищение (промывание) носа. Суть ее заключается в том, что в одну ноздрю вливается солевой раствор, а выливается он из второй ноздри, удаляя попутно все загрязнения, микробы и бактерии, увлажняя слизистую, стимулируя тем самым местный иммунитет. Процедура промывания носа является эффективной мерой профилактики заражения острыми респираторными заболеваниями и официально рекомендована ВОЗ.
Сейчас появилось множество приспособлений и рецептов растворов для данной процедуры. Самым удобным и подходящим решением станет специальный чайник для промывания носа нети пот.
Приобрести этот удобный гаджет для процедуры джала-нети а также другие товары для Вашей красоты и здоровья можно, перейдя по ссылке: http://biolos.ru/product/chaynichek-dlya-promyvaniya-nosa-petal-petal-neti-pot/
Интернет-магазин: http://biolos.ru
Адрес: г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 21
Тел.: 8 (495) 134-01-16,
+7 (495) 134-01-14 (многоканальный)
+7-(495)973-71-33 (выходные и праздничные дни)
icq: 233-722-695, 397-973-288
skype: RamaYoga-Moscow
e-mail: ramayoga.moscow@gmail.com
ramayoga@mail.ru