За здоровый образ жизни

Пора по паркам

04-02-01-04 Холода осилит идущий: любители скандинавской ходьбы открыли зимний сезон

04-02-02-04 — Осенью и весной мы занимаемся в парке имени Челюскинцев. На зиму решили перебраться в парк имени Горького, — рассказал инструктор по скандинавской ходьбе Дмитрий Луцкий. — В последнем созданы более комфортные условия, в том числе есть яркое освещение.

Энтузиасты занимаются дваж­ды в неделю: по вторникам и четвергам с 18.30 до 20.00. На каж­дой тренировке преодолевают порядка 2 километров. Можно прийти со своими «нордическими» палками, а можно взять напрокат у инструктора.

— Занятия на свежем воздухе дают невероятный заряд бод­рости и энергии, — отметил

Дмитрий Луцкий. — Никакие холода нам не страшны, потому что мы в движении!

По словам собеседника, популяр­ность этого вида спорта растет. С выходом на пенсию многие начинают уделять своему здоровью больше внимания. А скандинавская ходьба — прекрасный вариант поддержания жизненного тонуса.

Скандинавской ходьбой занимаются в разных столичных парках. Присоединиться к группам может любой желающий. Подробную информацию о времени и месте занятий можно получить на сайте http://www.nordicwalking.by.