Детская площадка Женский взгляд

Гимнастика для пальчиков

 Начнем с упражнения «Колечки». Взрослый под ритмичную песенку или в такт счету собирает пальчики ребенка в колечки, смыкая большие пальцы поочередно с указательными, средними, безымянными, мизинцами, а потом в обратном порядке. Затем ребенок делает упражнение сам. Так играть можно всей семьей (утомленным работой папам и мамам такая зарядка тоже пойдет на пользу). Взрослый командует: «Без среднего!» — и все игроки продолжают перебор, пропуская средний палец. Затем следует: «Без мизинца!» и так далее. Ритм можно ускорять. Ошибившийся выходит из игры.
Простой и эффективный способ подготовки руки к письму — книжки-раскраски. Раскрашивание тренирует мелкие мышцы руки, делает ее движения сильными и координированными, при этом лучше использовать цветные карандаши, а не фломастеры.
Полезны также для укрепления и развития мелких мышц пальцев занятия с пластилином и глиной. Еще одно упражнение — отщипывание. От листа бумаги дети кончиками пальцев отщипывают клочки и создают своего рода аппликацию. Делаете пирожки или печенье из теста — предложите малышу поучаствовать, а потом испеките его фигурку. Вкуснее еды и не вспомните!